Føler man at ens parforhold er gået i stå og er gnisten der var der i starten forsvundet med tiden så er det altid en mulighed at begynde til parterapi. Hos en parterapeut får man nogle redskaber til hvordan man sammen kan komme videre og få sat ord på nogle følelser som har været svære at sætte ord på tidligere. Det vigtigste i et parforhold er at kunne sætte ord på hvordan man har det og er man ikke i stand til dette, er der stor sandsynlighed for at forholdet på et tidspunkt vil gå i stykker. Det kan også være at den ene i forholdet har været meget konfliktsky fordi han eller hun ikke har været i stand til eller aldrig har lært at kommunikere ordentligt med sin partner.

Har man ikke lært dette tidligere kan parterapien hjælpe en med at få åbnet op så problemerne kan komme op til overfladen og diskuteret til bunds. Ofte bunder problemerne nemlig først og fremmest i dårlig kommunikation i mellem de to parter. Parterapeuten kan dermed hjælpe en og få ført en videre ud på den anden side med et stærkere forhold de to parter i mellem.